旅好きのみなさんこんにちは。
四国のakiponです。

感謝と笑いヨガを伝えるスリランカの旅。
成田から夜遅くに到着した私たちを
次の日の朝
専用のバスが迎えに来てくれました。
そして、訪問先など全てをアレンジしてくれた
仏教の僧侶、バナガラさんが運営する病院へ。

私たちが車内で待っていると
入り口に掲げられた日の丸の向こうから
オレンジ色のお坊さんが来た!
バスの中で感動の対面です。
taimen
とても偉いお坊さんなのですが
とても気さくでとても優しい方!
このあと彼はずっと
私たちに同行してくれることになります。



興奮状態にある乗客を乗せてバスは走り
ヴァドゥランバ(Vaduramba)という村の
由緒あるお寺に着きました。
pagoda2

bodaiju

靴を脱ぎ、だまってバナガラさんに付いていく。
本堂らしき建物に入ります。
カーテンの向こうにはブッダがいます。
1人ずつ、静かに祈りを捧げました。
buddanozo

本堂を出て隣の講堂に入ると
地元の方がたくさん待ってくれていました。
私たちは舞台の前で皆さんと向かい合い
一列に並んで座りました。
前側の席には子どもたち
後ろ側には保護者や檀家さんでしょうか
大人の方が座っていて
一体何が始まるのかと見入っている感じ。
まず、高僧の方が
舞台の上から皆さんにお話をされます。
shoukai
そしてバナガラさんが私たちを紹介してくれ
「では始めてください」と
スーっと照明が落とされました。
ヨガだから静寂をと思われたのかもしれません。



日本語から現地語に通訳をしてくれる
スリランカ人の女性と共に
「笑いヨガとは」という説明から。
この段階では、地元の皆さんは
大人も子どももまだ緊張気味で
会場の空気はかなりカタめ。
でも、私たちメンバーは全員
うまくいくという自信を持っていました。
start

皆さんに立ってもらうあたりから
リードする人が椅子の上に立ちまして
「大きく手を上げて息を吸って~!」
chacha

全員が一緒にやってくれる!
みんな黙っているけど目は興味津々です。
chacha2a

徐々に空気がほぐれていく。
そして舞台に上がれという指示が出て
順番に上がらせてもらいました。
setsumei
ちなみに
天井からたくさん下がっている青黄赤白橙は
仏教の旗だそうです。



あいさつ笑い。
笑いヨガの発祥地インドのあいさつは
両手を合わせて「ナマステ~」ですね。
でも笑いヨガでは、手を合わせて目を合わせて
笑います
aisatsuwarai2
前側の子どもたちは大盛り上がり!
一気にテンションが上がりました。
後ろの子たちはやや照れ気味かな。

それでも笑いは伝染します。
あっという間に講堂中が
にぎやかな笑い声でいっぱいになりました。

ライオン笑いは大きい子たちにも大人気。
lion2a

lion1a

時には「いえーい!」なんてやったり。
ayumi

何これ楽しいじゃな~い
先生たちもリラックスムードです。
sensei2

ミルクセーキ笑い。
右手と左手に違う飲み物を持って
右に「え~」、左に「え~」と言いながら混ぜて
笑いながら、飲む!
見てください、全員が「え~」ってやってくれてる
milkshake2

何て可愛らしい笑顔!
egao1a
最終的にはみんな大笑いの数十分でした。
終わったあとはみんなニコニコして
一緒に笑い続けてました。
笑うといい気分になるし
みんな仲良くなれるんです。

帰りに見送ってくれた方々。
楽しかった~と手を振ってくれました。
family
ご参加者は全員
僧侶のバナガラさんを含めて
笑いヨガなんて聞いたこともなかった方々です。
なのに、何者か分からない私たちを
ちゃんと受け入れてくれた。

セッションのあと
安堵の表情のバナガラさんから
重みのあるお言葉をいただきました。
(彼にとっても賭けだったと思います)

「スリランカはほんの10年前まで
内戦をしていた国です。
大人も子どもも、全員が
何らかの苦しみを抱えて生きています。

ありがたいことに
お金や物資を寄付してくれる国や団体は
たくさんありました。

でも、このようなやり方で
“幸せ”を運んできてくれたのは
あなた方が初めてです」

心に深く響く言葉でした。
人間らしく暮らすためには
お金は大事だし物も大事。
そして、形のない幸せも大事。

私は、笑いヨガは
平和のツールだと思っています。
もっともっと、みんなと平和につながりたい。



第1回セッションは、メンバー全員にとって
すばらしい体験となりました。
集まってくれた皆さんと写真を撮って
名残惜しくはありますが
バタバタとお寺を後にしたのでした。


つづく。


わこちゃーん!
バスに置いていかれるよー!
kaerimichi

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撮影と掲載の許可を得たものです。
無断転載はご遠慮ください。


今日も読んでくださってありがとうございます。
よい一日を



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